😴 Почему после обеда тянет в сон
Организм в этот момент переключает ресурсы на пищеварение.
👉 Кровоток усиливается в области желудка, а мозгу и мышцам достаётся меньше энергии, поэтому появляется вялость и желание прилечь.
Сильнее всего это ощущается после плотной еды с большим количеством углеводов или жиров.
Чем тяжелее приём пищи, тем заметнее спад активности. Именно поэтому рабочий ритм часто сбивается после сытного обеда.
Жмите ❤️, если тянет в сон после еды
🥦 ПП-рецепты | Фитнес
💄 Макияж | Мода | Подписаться
🐱 Пушистики проказники