Сбалансированный обед для энергии и стройности. 💪🥗
КБЖУ на 1 порцию: 215 ккал / 25 г белка / 9 г жира / 10 г углеводов. 🍽️
Ингредиенты:
▫️ Фарш из грудки индейки — 450 г (Индилайт) 🦃
▫️ Сыр моцарелла — 100 г 🧀
▫️ Помидор — 150 г 🍅
▫️ Соль, паприка, сухой чеснок — по вкусу 🧂
▫️ Желток — 1 шт. 🥚
▫️ Панировочные сухари 🍞
🇷🇺 Наш канал в MAX 📺
#обед #энергия #стройность #белок #индейка #моцарелла #здоровье