ПП Торт «Баунти» за 5 минут🥥
Ингредиенты:
Спелый банан — 1 шт. 🍌
Куриное яйцо — 1 шт. 🥚
Какао-порошок — 1–2 ст. ложки 🍫
Разрыхлитель — 1/2 ч. ложки 🤍
Греческий йогурт — 100–150 г 🤍
Кокосовая стружка — 3–4 ст. ложки 🥥
ПП сгущенка (или другой подсластитель) — по вкусу 🍯
Шоколад (без сахара или тёмный) — 30–40 г 🍫
Молоко — 1–2 ст. ложки 🥛
КБЖУ (на 100 г готового десерта):
Калории: 144 ккал 🔥
Белки: 8-12 г 💪
Жиры: 5-8 г 🟡
Углеводы: 14-18 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
