Публикация от 9 ноября 2026

Паста орзо с курицей и томатами 🍝 Ингредиенты: Паста орзо — 250 г 🍝  Куриное филе — 300 г 🍗  Помидоры черри — 180 г 🍅  Сливки — 150 мл 🤍  Пармезан — 40 г 🧀  Чеснок — 2 зубчика 🧄  Оливковое масло — 1 ст. ложка 🟡  Базилик — 10 г 🌿  Соль, перец — по вкусу 🧂🌶️ КБЖУ (на 100 г готового блюда): Калории: 160-200 ккал 🔥 Белки: 11-15 г 💪 Жиры: 6-9 г 🟡 Углеводы: 15-19 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО