ПП Эклеры🥐
Ингредиенты:
Рисовая мука — 70–90 г 🌾
Куриные яйца — 2 шт. 🥚
Молоко — 100 мл 🥛
Щепотка соли и разрыхлитель — по 1/2 ч. ложки 🤍
Мягкий творог — 150–200 г 🤍
Подсластитель (медовый сироп или сахарозаменитель) — по вкусу 🍯
Какао-порошок — немного для посыпки 🍫
КБЖУ (на 100 г готовых эклеров):
Калории: 150-190 ккал 🔥
Белки: 10-14 г 💪
Жиры: 4-7 г 🟡
Углеводы: 16-20 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
