Куриная белковая пицца🍕
Ингредиенты:
Куриное филе — 300 г 🍗
Куриные яйца — 2 шт. 🥚
Мука — 30 г 🌾
Соль и специи — по вкусу 🧂🌶️
Йогурт 🤍
Томатная паста 🍅
Чеснок 🧄
Томаты 🍅
Свежая зелень (рукола, салат) 🌿
Твердый сыр 🧀
КБЖУ на 1 порцию :
Калории: 350 ккал (на 1 шт.) 🔥
Белки: 48 г 💪
Жиры: 6-10 г 🟡
Углеводы: 10-15 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
