Полезный ПП-пирог с морковью и яблоком 🥧
Ингредиенты:
Свежая морковь — 1–2 шт. 🥕
Свежие яблоки — 1–2 шт. 🍏
Овсянка - 70–100 г 🌾
Куриные яйца — 2 шт. 🥚
Мёд — 1–2 ст. ложки 🍯
Разрыхлитель — 1 ч. ложка 🤍
Корица и ваниль - по вкусу💚
КБЖУ (на 100 г готового пирога):
Калории: 110-140 ккал 🔥
Белки: 4-7 г 💪
Жиры: 2-5 г 🟡
Углеводы: 18-22 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
