Ленивые ПП-чебуреки 🥟
Ингредиенты:
Мясной фарш — 400 г 🥩
Репчатый лук — 1 луковица 🧅
Зелень — по вкусу 🌿
Соль и любимые специи🧂🌶️
Тонкие тортильи или круглый лаваш — несколько штук 🫓
Твердый сыр — 70–100 г 🧀
Вода — для смачивания тортильи 💧
КБЖУ (на 100 г готового блюда):
Калории: 150-190 ккал 🔥
Белки: 12-16 г 💪
Жиры: 6-9 г 🟡
Углеводы: 12-16 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
