Публикация от 1 ноября 2026

Салат с куриной грудкой, грейпфрутом и орехами🥗 Ингредиенты: Куриное филе — 100 г 🍗 Микс салатов — 50 г 🌿 Грейпфрут — 1/4 шт. 🍊 Грецкие орехи — 15 г 🌰 Заправка (оливковое масло + лимонный сок) — 1 ст. л. 🫒🍋 КБЖУ (на 100 г готового блюда): Калории: 120–150 ккал 🔥 Белки: 10–14 г 💪 Жиры: 7–10 г 🟡 Углеводы: 5–8 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО