Кабачковая лепешка с индейкой и сыром 🔥
Ингредиенты:
Кабачок — 250–300 г 🥒
Индейка — 150–200 г 🍗
Твердый сыр — 50–70 г 🧀
Куриные яйца — 2 шт. 🥚
Мука — 2–3 ст. л. 🌾
Соль и специи — по вкусу 🧂
Для подачи (по желанию):
Греческий йогурт 🤍
Свежие томаты (кружочки) 🍅
Листья шпината 🌿
КБЖУ (на 100 г готового блюда):
Калории: 120-160 ккал 🔥
Белки: 15-20 г 💪
Жиры: 4-7 г 🟡
Углеводы: 8-12 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
