Творожные ПП-бейглы с сыром, зеленью и томатами 🥯
Ингредиенты:
Для теста (бейглы):
Творог — 180–200 г 🤍
Яйцо — 1 шт. 🥚
Твердый сыр — 50–70 г 🧀
Мука — несколько ст. ложек 🌾
Разрыхлитель и соль — по щепотке ✨🧂
Для начинки (сэндвич):
Творожный сыр 🤍
Свежие листья салата (или шпинат) 🥬
Помидоры черри — несколько шт. 🍅
КБЖУ (на 100 г готового блюда):
Калории: 160-200 ккал 🔥
Белки: 12-16 г 💪
Жиры: 5-8 г 🟡
Углеводы: 15-20 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
