ПП «Сникерс» за 15 минут (без сахара и муки) 🍫
Ингредиенты:
Банан — 1–2 шт. 🍌
Яйцо — 1 шт. 🥚
Какао-порошок — 2–3 ст. л. 🍫
Рисовая мука — 2–3 ст. л. 🌾
Творог — 100–150 г 🤍
Арахисовая паста — 1–2 ст. л. 🥜
Подсластитель — по вкусу 🍯
Шоколад (без сахара) или какао с маслом — по вкусу 🍫
Арахис (измельченный) — для посыпки 🥜
КБЖУ (на 100 г готового десерта):
Калории: 180-220 ккал 🔥
Белки: 8-12 г 💪
Жиры: 8-12 г 🟡
Углеводы: 18-24 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
