Кабачковые вафли с яйцом пашот🧇
Ингредиенты:
Кабачки — 200 г 🥒
Яйцо (в тесто) — 1 шт. 🥚
Мягкий творог — 80 г 🤍
Мука — 40 г 🌾
Яйца (для подачи, пашот) — по количеству порций 🍳
Творожный сыр и зелень (для подачи) — по вкусу 🧀🌿
Соль и специи — по вкусу 🧂🌶️
КБЖУ (на 100 г готового блюда):
Калории: э 110-140 ккал 🔥
Белки: 7-10 г 💪
Жиры: 3-6 г 🟡
Углеводы: 12-16 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО