Публикация от 25 октября 2026

ПП-салат с грудкой гриль, кукурузой и черри 🥗 Ингредиенты: Куриная грудка на гриле — 150–200 г 🍗 Консервированная кукуруза — 80–100 г 🌽 Помидоры черри — 100–150 г 🍅 Пекинская капуста — 100 г 🥬 Сыр (натертый) + греческий йогурт 🧀🤍 Соль и специи — по вкусу 🧂🌶️ КБЖУ (на 100 г готового салата): Калории: 100-130 ккал 🔥 Белки: 10-14 г 💪 Жиры: 4-7 г 🟡 Углеводы: 5-8 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО