Публикация от 23 октября 2026

Перцы, фаршированные куриным филе и сыром 🫑 Ингредиенты: Перец — несколько штук 🫑  Куриное филе — 400–500 г 🍗  Помидор — 1–2 шт. 🍅  Сыр — 70–100 г 🧀  Свежая зелень — небольшой пучок 🌿  Сметана — 2–3 ст. л. 🥛  Любимые специи и соль — по вкусу 🌶️🧂 КБЖУ (на 100 г готового блюда): Калории: 100-130 ккал 🔥  Белки: 10-14 г 💪  Жиры: 4-7 г 🟡  Углеводы: 5-8 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО