Публикация от 23 октября 2026

Высокобелковая творожная лепешка🤍 Ингредиенты: Творог зерновой — 200 г 🤍  Куриные яйца — 2 шт. 🥚  Свежая зелень — по вкусу 🌿  Соль и специи — по вкусу 🧂🌶️  Для начинки и подачи: хумус и свежие помидоры (или любая другая начинка на ваш выбор) — по вкусу 🍅  КБЖУ (на 100 г готового блюда): Калории: 130-160 ккал 🔥  Белки: 14-18 г 💪  Жиры: 5-8 г 🟡  Углеводы: 4-7 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО