ПП-чебуреки из рисовой бумаги с курицей и сыром 🥟
Ингредиенты:
Рисовые листы — по количеству порций 🥟
Вода — для смачивания рисовых листов 💧
Творог — 150–200 г 🤍
Отварная куриная грудка — 150 г 🍗
Яйца — 1–2 шт. 🥚
Сыр — 70 г 🧀
Зелень - пучок 🌿
Соль и специи — по вкусу 🧂🌶️
Семена для посыпки (кунжут, семена льна, подсолнечника) — по вкусу 🌱
КБЖУ (на 100 г готового блюда):
Калории: 140-170 ккал 🔥
Белки: 12-16 г 💪
Жиры: 5-8 г 🟡
Углеводы: 10-14 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
