Белковый хлеб без муки и дрожжей 🍞
Ингредиенты:
Готовый нут — 1 банки🫘
Куриные яйца — 3–4 шт.🥚
Оливковое масло — 1–2 ст. л.🫒
Разрыхлитель теста — 1 ч. л. ✨
Соль и специи — по вкусу 🧂🌶️
Яблочный уксус или лимонный сок — 1 ч. л. (обязательно, чтобы убрать привкус нута) 🍏🍋
Кунжут — для посыпки 🌱
КБЖУ (на 100 г готового хлеба):
Калории: 130-160 ккал 🔥
Белки: 9-13 г 💪
Жиры: 4-7 г 🟡
Углеводы: 12-16 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
