Белковый пп салат 🥗
Ингредиенты:
Куриное яйцо — 1–2 шт. 🥚
Готовая куриная грудка — 150 г 🍗
Микс салата — 1 пучок 🥬
Свежие огурцы — 1 шт. 🥒
Помидоры черри — 5–6 шт. 🍅
Йогурт — 2–3 ст. л. 🤍
Соль и специи — по вкусу 🧂🌶️
КБЖУ (на 100 г готового салата):
Калории: 110-140 ккал 🔥
Белки: 12-16 г 💪
Жиры: 4-7 г 🟡
Углеводы: 3-6 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
