Запеченная рыба с овощами в фольге✨
Ингредиенты:
Горбуша — 1 шт. 🐟
Специи для рыбы — 1 ст. л. 🌿
Соль, перец — по вкусу 🧂🌶️
Растительное масло — 2 ст. л. 🫒
Лимонный сок — 1 ст. л. 🍋
Репчатый лук — по вкусу 🧅
Лимон — несколько кружочков 🍋
Свежая петрушка — несколько веточек 🌱
Помидоры — по вкусу 🍅
Сливочное масло — пара кусочков 🧈
КБЖУ (на 100 г готового блюда):
Калории: 120-150 ккал 🔥
Белки: 14-18 г 💪
Жиры: 6-10 г 🟡
Углеводы: 2-4 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
