Белковые мини-чизкейки с ягодами 🧁
Ингредиенты:
Мягкий творог 🤍
Яйцо — 1–2 шт. 🥚
Подсластитель 🍯
Крахмал 🌾
Ягоды 🫐
Немного масла 🫒
Форма для кексов/маффинов — для выпекания 🥣
КБЖУ (на 100 г готового блюда):
Калории: 100-130 ккал 🔥
Белки: 10-14 г 💪
Жиры: 3-6 г 🟡
Углеводы: 6-10 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
