Высокобелковый сытный салат с курицей и фасолью 🥗
Ингредиенты;
Куриное бедро 🍗
Шампиньоны 🍄
Яйца 🥚
Маринованные огурцы 🥒
Консервированная фасоль🫘
Соль, перец и специи ✨
Легкий соус/йогурт — для заправки 🥛
КБЖУ (на 100 г готового блюда):
Калории: 90-120 ккал 🔥
Белки: 10-14 г 💪
Жиры: 3-6 г 🟡
Углеводы: 4-7 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
