Публикация от 12 октября 2026

Овощная запеканка с сулугуни✨ Ингредиенты: Кабачок 🥒  Морковь 🥕  Брокколи 🥦  Цветная капуста 🥬  Яйца — 2 шт. 🥚  Яичные белки — 2 шт. 🥚  Сулугуни (сыр) — по вкусу / для щедрой посыпки 🧀  КБЖУ (на 100 г готового блюда): Калории: 70-100 ккал 🔥 Белки: 6-9 г 💪 Жиры: 3-6 г 🟡 Углеводы: 4-7 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО