ПП-вафли с сыром и творогом на гриле 🧇
Ингредиенты:
Сыр — 150 г 🧀
Яйца — несколько штук 🥚
Творог — 300 г 🤍
Рисовая мука — для нужной густоты теста 🌾
Разрыхлитель — 1 ч. л. ✨
Соль — щепотка 🧂
Творожный сыр — для смазывания готовых вафель 🤍
Помидоры — для подачи 🍅
Масло — для смазывания гриля 🫒
КБЖУ (на 100 г готового блюда):
Калории: 170-200 ккал 🔥
Белки: 12-15 г 💪
Жиры: 8-11 г 🟡
Углеводы: 10-14 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
