Яблочный пирог на кефире на сковороде 🍏
Ингредиенты:
Кефир — 150-200 мл 🥛
Куриные яйца — 2 шт. 🥚
Рисовая мука — 4 ст. л. 🌾
Мёд — по вкусу ✨
Разрыхлитель — 1 ч. л. ✨
Яблоко — 1 шт. 🍏
Сливочное или растительное масло — (для смазывания сковороды) 🧈
КБЖУ (на 100 г готового пирога):
Калории: 140-170 ккал 🔥
Белки: 6-9 г 💪
Жиры: 4-7 г 🟡
Углеводы: 20-25 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
