ПП-творожник с маком 🤍
Ингредиенты:
Мягкий творог — 400–500 г🤍
Куриные яйца — 2–3 шт. 🥚
Мак — 2–3 ст. л. 🖤
Мука — 3–4 ст. л. 🌾
Молоко — 2–3 ст. л. 🥛
Подсластитель — по вкусу ✨
Сироп или джем без сахара — для подачи 🍯
КБЖУ (на 100 г готового блюда):
Калории: 129 ккал 🔥
Белки: 10-13 г 💪
Жиры: 4-6 г 🟡
Углеводы: 10-14 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
