Ленивые яйца пашот✨
Ингредиенты:
Куриные яйца 🥚
Силиконовые формочки для маффинов/кексов 🧁
Вода — для сковороды 💧
Соль, чёрный перец, сухие травы или любимые специи — по вкусу 🧂🌶️🌿
КБЖУ (на 100 г готового блюда):
Калории: 140-160 ккал 🔥
Белки: 12-14 г 💪
Жиры: 10-12 г 🟡
Углеводы: 0.5-1 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
