Треугольнички с творогом и зеленью на сковороде 🧀 🍳
Ингредиенты:
Творог — 1 чашка 🤍
Твёрдый сыр — 1/2 чашки 🧀
Куриное яйцо — 1 шт. 🥚
Зелёный лук— по вкусу 🌱
Кефир — 1/2 чашки 🥛
Сода — 1/2ч. л. ✨
Соль — по вкусу 🧂
Мука — 1.5-2 чашки 🌾
Сливочное масло или сухая сковорода — для обжарки 🧈
Сметана — для подачи 🤍
КБЖУ (на 100 г готового блюда):
Калории: 180-220 ккал 🔥
Белки: 12-16 г 💪
Жиры: 8-12 г 🟡
Углеводы: 15-20 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
