Нежнейший куриный паштет с яблоком/грушей и черносливом 🫀✨
Ингредиенты:
Куриная печень — 500 г 🫀
Морковь — 1 шт. 🥕
Лук репчатый — 1–2 шт. 🧅
Чеснок — 2–3 зубчика 🧄
Яблоко или груша — 1 шт. 🍏🍐
Сливочное масло — 100 г 🧈
Чернослив — 50–70 г 🫐
Соль, черный перец и специи — по вкусу 🧂🌶️
КБЖУ (на 100 г готового блюда):
Калории: 150-190 ккал 🔥
Белки: 12-16 г 💪
Жиры: 9-13 г 🟡
Углеводы: 4-7 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО