Сырная ПП-лепёшка за 5 минут🧀 ✨
Ингредиенты:
Творог — 100 г 🤍
Куриное яйцо — 1 шт. 🥚
Твердый сыр — 50–70 г🧀
Мука — 2 ст. л. 🌾
Разрыхлитель — 1/2 ч. л. ✨
Соль — по вкусу 🧂
Масло — совсем капелька (для смазывания сковороды) 🌻
КБЖУ (на 100 г готового блюда):
Калории: 190-220 ккал 🔥
Белки: 14-17 г 💪
Жиры: 11-14 г 🟡
Углеводы 6-9 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
