ПП-торт без муки и сахара с бананом и ягодами 🤍
Ингредиенты:
Для шоколадного бисквита:
Спелые бананы — 2 шт.🍌
Куриные яйца — 2 шт. 🥚
Какао-порошок — 2–3 ст. л. 🍫
Разрыхлитель — 1/2ч. л. ✨
Шоколад без сахара — по желанию🍫
Для крема:
Мягкий творог (в качестве основы для крема) — 300 г🤍
Сахарозаменитель (или мёд) — по вкусу ✨
Для начинки и украшения:
Ягоды — по вкусу 🍓
Миндальные лепестки или любые орешки — по желанию 🌰
Свежая мята — для украшения 🌿
КБЖУ (на 100 г готового блюда):
Калории: 130-155 ккал 🔥
Белки: 8-10 г 💪
Жиры: 5-7 г 🟡
Углеводы: 14-18 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
