ПП-кексы без сахара🧁
Ингредиенты:
Для теста:
Мягкий творог — 190 г 🤍
Спелый банан — 1 шт. 🍌
Куриное яйцо — 1 шт. 🥚
Овсяные хлопья — 50 г 🌾
Рисовая мука — 50 г 🌾
Разрыхлитель теста — 10 г✨
Для начинки и украшения:
Начинки на выбор (ПП-паста, орешки, изюм, свежие ягоды, например, малина или клубника) — по вкусу 🍫🥜🍓
Миндальные лепестки — по желанию 🌰
КБЖУ (на 100 г готового блюда):
Калории: 140-165 ккал 🔥
Белки: 9-11 г 💪
Жиры: 4-6 г 🟡
Углеводы: 16-20 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
