ПП-рулет без муки и сахара🎂
Ингредиенты:
Для бисквита:
Куриные яйца — 3–4 шт.🥚
Крахмал (кукурузный) — 2–3 ст. л. 🤍
Разрыхлитель — 1/2 ч. л. ✨
Сахарозаменитель — по вкусу ✨
Для крема:
Творожный сыр — 50 гр 🧀
Мягкий творог — 250 гр 🤍
Для начинки и украшения:
Ягоды или ягодный джем (без сахара) — 200 гр 🍓
Шоколад (без сахара) — для украшения сверху 🍫
Пергаментная бумага (для выпекания) 📜
КБЖУ (на 100 г готового блюда):
Калории: 110-130 ккал 🔥
Белки: 9-11 г 💪
Жиры: 5-7 г 🟡
Углеводы: 6-8 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
