Быстрый морковный блинчик-ролл с творожным сыром и томатами 🍳
Ингредиенты:
Куриные яйца — 3 шт. 🍳
Морковь — по вкусу 🥕
Соль, специи — по вкусу 🧂
Творожный сыр — по вкусу 🧀
Сметана — 2 ст. л. 🥛
Зелень — по вкусу 🌿
Чеснок — 1 зубчик🧄
Свежие помидоры — по вкусу 🍅
Пергаментная бумага (для запекания) 📜
КБЖУ (на 100 г готового блюда):
Калории: 120-140 ккал 🔥
Белки: 8-10 г 💪
Жиры: 7-9 г 🟡
Углеводы: 5-7 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
