ПП-бургер с воздушными булочками и куриным филе 🍔
Ингредиенты:
Для булочек:
Яйца — 3 шт. 🥚
Мука — 15 г 🌾
Разрыхлитель — 1/2ч. л. ✨
Для начинки:
Куриное филе — 200 г 🍗
Соль, перец, любимые специи (например, копченая паприка) — по вкусу 🧂🌶️
Творожный сыр — по вкусу 🤍
Помидоры — по вкусу 🍅
Огурцы — по вкусу 🥒
Листья салата — по вкусу 🥬
КБЖУ (на 100 г готового блюда):
Калории: 140-165 ккал 🔥
Белки: 15-18 г 💪
Жиры: 5-7 г 🟡
Углеводы: 6-9 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
