Тост с авокадо, грибами, беконом и яичницей 🍞
Ингредиенты:
Хлеб цельнозерновой (для тостов) — 2 ломтика 🍞
Авокадо — 1 шт. (спелое) 🥑
Шампиньоны — 100 г 🍄
Бекон — 50 г 🥓
Яйца — 2 шт. 🥚
Зеленый лук — несколько перьев 🌱
Соль, черный перец — по вкусу 🧂🌶️
Растительное масло (для обжарки) 🫒
КБЖУ на 100 г:
Калории: 195 ккал 🔥
Белки: 9,0 г 💪
Жиры: 11,5 г 🟡
Углеводы: 13,0 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
