Нескучный завтрак за 5 минут✨
Ингредиенты:
Лаваш (тонкий) — 1 шт. 🫓
Яйца — 2 шт. 🥚
Сыр (натёртый) 🧀
Соль, перец 🧂🌶️
Соус (например, томатный / кетчуп) 🍅
Колбаса / ветчина или куриное филе 🥓🍗
Помидоры черри 🍅
Свежая зелень (укроп, петрушка) 🌿
КБЖУ (ориентировочно на 100 г):
Калории: 150 ккал 🔥
Белки: 11,0 г 💪
Жиры: 7,0 г 🟡
Углеводы: 10,0 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
