Индейка с тушёными овощами✨
Ингредиенты:
Филе индейки — 120 г 🦃
Кабачок — 100 г 🥒
Перец болгарский — 80 г 🫑
Морковь — 50 г 🥕
Оливковое масло — 1 ч. л. 🫒
Чеснок — 1 зубчик 🧄
Специи, соль — по вкусу 🧂🌶️
КБЖУ (на порцию):
Калории: 340 ккал 🔥
Белки: 32 г 💪
Жиры: 12 г 🟡
Углеводы: 18 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО