Нежнейшие котлетки из капусты с овощами 🥬
Ингредиенты:
Капуста 🥬
Морковь — 1 шт. 🥕
Репчатый лук — 1 шт. 🧅
Куриные яйца — 2 шт. 🥚
Мука — 3 ст. л. 🌾
Перец, соль — по вкусу 🧂🌶️
Подсолнечное масло — для обжарки 🌻
Для подачи (соус): Сметана, чеснок и свежая зелень 🤍🧄🌿
КБЖУ на 100 г:
Калории: ~110 ккал 🔥
Белки: ~3.5 г 💪
Жиры: ~5.5 г 🟡
Углеводы: ~12.0 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
