Овсяноблин с карамелизированными яблоками, творожным сыром и орехами 🥞
Ингредиенты:
Для овсяноблина:
Овсяные хлопья — по вкусу🥣
Куриные яйца — 2 шт.🥚
Кефир — немного🥛
Для яблочной начинки:
Яблоко — 1 шт. 🍏
Сливочное масло — для обжарки🧈
Корица — по вкусу
Для сборки:
Творожный сыр — по вкусу🤍
Грецкие орехи — по вкусу🥜
Мёд — для поливки по желанию🍯
КБЖУ на 100 г:
Калории: ~170 ккал 🔥
Белки: ~7.0 г 💪
Жиры: ~7.5 г 🟡
Углеводы: ~19.0 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
