ПП-сырники🔥
Ингредиенты:
Обезжиренный творог — 150 г 🤍
Яйцо — 1 шт. 🥚
Рисовая мука — 1 ст. л. 🌾
Кукурузный крахмал — 1 ст. л.
Эритрит или стевия — по вкусу 🍯
Ванилин — по вкусу ✨
Щепотка соли — 1 щепотка 🧂
КБЖУ (на порцию / 3 шт.): 📊
Калории: ~210 ккал 🔥
Белки: 19 г 💪
Жиры: 6 г 🟡
Углеводы: 15 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО