Публикация от 15 августа 2026

Паста с запеченными томатами, шпинатом, сыром и красной рыбой 🍝 Ингредиенты: Свежий шпинат — 70 г 🍃 Томаты черри — 200 г 🍅 Сыр (камамбер или бри) — 1 круглая головка 🧀 Слабосоленая форель — 250 г 🐟 Оливковое масло — 2 ст. л. 🫒 Соль — по вкусу 🧂 Паста — 250 г 🍝 КБЖУ на 100 г: Калории: ~210 ккал 🔥 Белки: ~9.5 г 💪 Жиры: ~11.0 г 🟡 Углеводы: ~18.5 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО