Нежнейшая творожная запеканка с маком (без муки, манки и сахара) ✨
Ингредиенты:
Творог 🤍
Куриные яйца — 2 шт. 🥚
Сметана 🥣
Мак — 🌱
Безопасный сахарозаменитель — по вкусу 🍬
Кукурузный крахмал (вместо муки) 🌾
Ореховая паста (например, кешью & миндаль) — для подачи 🥜
КБЖУ на 100 г:
Калории: ~145 ккал 🔥
Белки: ~12.0 г 💪
Жиры: ~7.0 г 🟡
Углеводы: ~7.0 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
