Нежный капустный пирог без муки с сырной корочкой 🥧
Ингредиенты:
Белокочанная капуста — 400 г 🥬
Овсяные хлопья крупного размера — 6 ст. л. 🌾
Молоко — 150 мл 🥛
Куриные яйца — 3 шт. (2 шт. для заливки и 1 шт. для сырного слоя) 🥚
Разрыхлитель — 1 ч. л. 🥄
Твёрдый сыр — 50 г 🧀
Соль, специи — по вкусу (чёрный перец, орегано, сушеный чеснок) 🧂🌿🧄
Сметана — для подачи 🤍
КБЖУ на 100 г:
Калории: ~115 ккал 🔥
Белки: ~6.5 г 💪
Жиры: ~4.8 г 🟡
Углеводы: ~11.5 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
