Публикация от 12 августа 2026

Витаминный салат 🥗 Ингредиенты: Брокколи 🥦 Цветная капуста 🤍 Паприка (болгарский перец) 🫑 Томаты черри 🍅 Свежие огурцы 🥒 Смесь семечек (кунжут, лен, подсолнечник) — для посыпки 🌱 Для заправки (на выбор): Оливковое масло или лимонный сок / соус — по вкусу 🫒🍋 КБЖУ на 100 г: Калории: ~85 ккал 🔥 Белки: ~3.5 г 💪 Жиры: ~4.2 г 🟡 Углеводы: ~7.5 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО