Нежная рыбная намазка с яйцом и творожным сыром 🔥
Ингредиенты:
Консервированная рыба — 1 банка 🐟
Куриные яйца — 3 шт. 🥚
Творожный сыр (с зеленью) — 2–3 ст. л. 🧀
Багет — для подачи 🥖
Соль, специи — по вкусу 🧂
КБЖУ на 100 г:
Калории: ~185 ккал 🔥
Белки: ~12.5 г 💪
Жиры: ~11.0 г 🟡
Углеводы: ~9.5 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
