Публикация от 11 августа 2026

Капустная запеканка с курицей и сыром ✨ Ингредиенты: Капуста — 600 г 🥬 Куриное филе — 400 г 🍗 Яйца — 3 шт. 🥚 Сметана — 150 г 🤍 Сыр — 150 г 🧀 Лук — 1 шт. 🧅 Соль, перец — по вкусу 🧂 КБЖУ на 100 г: Калории: ~115 ккал 🔥 Белки: ~10.5 г 💪 Жиры: ~6.2 г 🟡 Углеводы: ~4.0 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО