Диетический салат для похудения 🥗
Ингредиенты:
Пекинская капуста — по вкусу 🥬
Вареное куриное филе — по вкусу 🍗
Помидоры — 1–2 шт. 🍅
Вареное яйцо — 1 шт. 🥚
Свежий огурец — 1 шт. 🥒
Консервированная кукуруза — по вкусу 🌽
Твёрдый сыр — по вкусу 🧀
Для заправки:
Сметана — по вкусу 🤍
Соль — по вкусу 🧂
КБЖУ на 100 г:
Калории: ~95 ккал 🔥
Белки: ~9.2 г 💪
Жиры: ~4.5 г 🟡
Углеводы: ~4.8 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
