Нежнейшие куриные котлетки с цукини ✨
Ингредиенты:
Куриный фарш — 400–500 г 🍗
Цукини — 1 шт. 🥒
Репчатый лук — 1 шт. 🧅
Яйцо — 1 шт. 🥚
Соль, чёрный перец по вкусу🧂
Растительное масло 🌻
КБЖУ на 100 г:
Калории: ~125 ккал 🔥
Белки: ~13.2 г 💪
Жиры: ~5.5 г 🟡
Углеводы: ~4.2 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
