Домашняя сочная шаурма с курицей и свежими овощами 🌯
Ингредиенты:
Куриная грудка — 200–300 г 🍗
Тонкий лаваш — 1–2 листа 🫓
Листья салата — по вкусу 🥗
Свежие огурцы — 1–2 шт. 🥒
Помидоры — 2 шт. 🍅
Для соуса:
Греческий йогурт — 3 ст. л. 🤍
Чеснок — 1 зубчик 🧄
Маринованный огурчик — 1 шт. 🥒
Соль, перец — по вкусу 🧂
КБЖУ на 100 г:
Калории: ~145 ккал 🔥
Белки: ~11.2 г 💪
Жиры: ~4.8 г 🟡
Углеводы: ~14.5 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
